Good Morning Friends... Mercury is rising, Heat wave is engulfing the Environment, Kindly wear Cotton Clothes and try to drink adequate quantity of water, enjoy Light Food to keep yourself fit and Healthy during scorching Heat wave.

सुप्रभात दोस्तों... पारा चढ़ रहा है, लू चल रही है। कृपया सूती कपड़े पहनें और पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, साथ ही हल्का भोजन करें ताकि आप इस भीषण गर्मी में स्वस्थ और तंदुरुस्त रह सकें।

ਸ਼ੁਭ ਸਵੇਰ ਦੋਸਤੋ... ਪਾਰਾ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਅਤੇ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸਾਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।

#Mediacorner #Manoranjankalia #Summer #Heatwave #Mercuryrising #Cottonclothes #water @BJP4India @BJP4Punjab .

Manoranjan Kalia 

Date 20-5-2026