Good Morning to all of my Friends , Have a Nice Day ....... Yoga , Morning Walk , Evening Walk , Gossips , are the major tools of Senior Citizens to remain Healthy , Fine and Fit .

मेरे सभी दोस्तों को सुप्रभात, आपका आज का दिन शुभ व् मंगलमय हो…… योग, सुबह की सैर, शाम की सैर, गपशप वरिष्ठ नागरिकों के स्वास्थ को ठीक रखने का महत्वपूर्ण साधन हैं।

ਸੁप्रभाਤ ਦੋਸਤ, ਤੁਹਾਡਾ ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਸ਼ੁਭ ਹੋ….ਯੋਗਾ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ, ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਸੈਰ, ਗੱਪਸ਼ੱਪ ਸੀਨੀਅਰ / ਵਰਿਸ਼ਟ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਧਨ ਹਨ।

#Mediacorner #Manoranjankalia #GoodMorningEveryone #goodmorning #goodmorningpost #yoga #morningwalk #eveningwalk #gossips .

Manoranjan Kalia

Date 11-8-2025