मेरे सभी दोस्तों को सुप्रभात

आहार के सम्बन्ध में -------जैसा अन्न, वैसा मन I यह चार शब्द जीवन निर्वाह का सार है I मन शुद्ध हो इसके लिए अन्न शुद्ध होना जरुरी है I अन्न तीन प्रकार का होता है : सतोगुणी, रजोगुणी और तमोगुणी I उपरोक्त शुद्ध अन्न का अर्थ सात्विक अन्न है I अन्न में भी शरीर का पोषण देने की समरथा भिन्न -भिन्न होती है I चावल में 10 गुणा , गेहूं में 10 गुणा, दूध में 10 गुणा और मांस में 10 गुणा घी गुणकारी होता है I साग खाने से रोग बढ़ते हैं I मांस खाने से मांस बढ़ता है , दूध से शरीर बढ़ता है और घी से वीर्य बढ़ता है, ऐसा हमारे शास्त्रों में लिखा है I

पश्चिमी देशों में यह बात आम प्रचलित है जिस महीने में अंग्रेजी का आर (R) अक्षर न हो, उस महीने मे मछली व् अंडा नहीं खाना चाहिए, वे चार महीने है मई, जून, जुलाई , अगस्त I इन महीनो में आर नहीं होता बाकि अंग्रेजी के महीने में आर होता है क्योकि ये चार महीने गर्मियों के होते है और मछली, अंडे की तासीर भी गर्म है I वैसे भी इन चार महीनो में मछलियाँ बच्चे देती हैं I इस तरह भारत में हर महीने के लिए कुछ करने के और न करने के नियम लोकोक्तियों……. चलता कल के लिए…..

Good Morning Friends .

REGARDING DIET

Regarding diet -------As is the food, so is the mind. These four words are the essence of living. For the mind to be pure, it is necessary for the food to be pure. There are three types of food: Satoguni, Rajoguni and Tamoguni. The above mentioned pure food means satvik food. Food also has different abilities to nourish the body. Ghee is 10 times more effective in rice, 10 times in wheat, 10 times in milk and 10 times in meat. Eating Saag increases diseases. Eating meat increases flesh, Milk increases body and ghee increases Semen. It is written so in our scriptures.

This is a common saying in western countries that fish and eggs should not be eaten in the month in which there is no letter R in English. Those four months are May, June, July, August. There is no R in these months and the rest. The English month has R because these four months are summer and the nature of fish and eggs is also hot. Anyway, fishes give birth to children in these four months. In this way, in India, there are rules of do's and don'ts for every month, proverbs... Let's go for tomorrow...

#Mediacorner #Manoranjankalia .

Manoranjan Kalia

Date 19-1-2025