Good Morning to all of my Friends, Have a Nice Day ....Daily Morning Walk or Evening Walk, Yoga, Exercises are those Natural therapies that always keep you Healthy, Fit and Fine .

मेरे सभी दोस्तों को सुप्रभात, आपका आज का दिन शुभ व् मंगलमय हो.......रोज़ाना प्रातकालीन या सायंकालीन सैर ,योगा, व्ययाम , वे प्राकृतिक उपचार हैं जो आपको व् आपके शरीर को हमेशा स्वस्थ रखते हैं।

ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਸਵੇਰ, ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰਿਆ ਹੋਵੇ.....ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਸੈਰ, ਯੋਗਾ, ਕਸਰਤ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

Manoranjan Kalia

Date 26-8-2023 .