Good Morning to all of my Friends , Have a Nice Day...........“Morning Walk, Yoga and Routine Exercises are the best to keep ourselves Healthy, Fit and Fine ".

मेरे सभी दोस्तों को सुप्रभात, आपका दिन शुभ व् मंगलमय हो .........."सुबह की सैर, योग और नियमित व्यायाम खुद को स्वस्थ और चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए सर्वोत्तम हैं"।

ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਸਵੇਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਭ ਹੋਵੇ…........ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

Manoranjan Kalia

Date 27-2-2023.